生活在大城市里，总少不了的人声鼎沸、车水马龙。每日的生活，总少不了朋友、同事的寒暄吵闹。有时候会觉得，日子是不是太聒噪了点，到处充满着喧哗，屋里的时钟滴滴答答，各种电器嗡嗡作响，窗外或是车子隆隆而过的声音、或是两两人群嘻笑吵闹之声、或是飞机从楼顶呼啸而过的嘈杂之音、或是风吹树舞的呼呼响声。
越长大，不知不觉看的事物越多，认识的人也越多，生活中的嘈杂之声也越来越多。环境总是如此的喧嚣，每日每日里少不了的那么多的声音吵闹，少不了的朋友相邀。生活在这样的喧嚣里，心情也开始变得浮躁起来，生活也变得越来越空虚了。好像自己的世界里，除了这些吵闹的声响，再也没剩下什么了。
生活在这样的繁华浮世中，需要去寻找自己内心的一片净土。在自己内心的净土里，或伤心哭泣，或自我欢乐，或自我嘲笑，或自导自演，或孤芳自赏……在自我内心的世界里，寻找最早的自己，寻找最真的自己，寻找自己最想要的自己,寻找自我内心世界的一片安宁之地。
躲在房间里，关闭临街的那扇窗，关闭手机，关闭电视，关闭电脑，关闭所有的身音，只一个人窝在单人沙发里，冥想和思考。一个人去感受阳光，去拥抱空气，顿时便会觉得世界是你一个人的。生活有时候需要这样的调剂，窝在单人沙发里，感受一个人的美好时光,感受整个世界的美好时光。一人，一沙发，一世界，足矣。
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